Alergie - příznaky a projevy alergií

Alergie je nemoc imunitního systému.

Alergie je přehnaná, nepřiměřená reakce imunitního systému organizmu na látky, se kterými se běžně setkáváme v našem prostředí. Tyto látky nazýváme alergeny. Může jít o roztoče, pyl, zvířecí srst nebo běžné složky potravy.

Příznaky a projevy alergií

Alergie se může projevovat několika různými způsoby:

• zduření nosní sliznice (alergická rýma)
• různé druhy kožních ekzémů a vyrážky
• zarudnutí a svědění nebo otoky očí (alergický zánět spojivek)
• zúžení průdušnice, průdušek, dušnost, někdy doslova astmatický záchvat(astma)

Zejména v dětské populaci počet alergiků neustále narůstá. Některé druhy alergií mohou mít dědičný základ, jiné se vyvíjejí až během života a často se mohou přeměnit v horší stavy alergií nebo astma.

Nejběžnější typy alergií

• pylová alergie
• alergie na roztoče
• alergie na plísně
• alergie na zvířata
• potravinová alergie
• alergie na hmyzí bodnutí
• alergie na léky
• alergické astma
• alergie na latex
• alergie na chlad
• sluneční alergie
• zkřížená alergie
• atopický ekzém

Alergie na roztoče

Roztoči bytového prachu způsobují nemoci svými alergeny, které jsou nejvíce obsaženy v jejich výměšcích, především ve výkalech. Roztočové alergeny se šíří zejména vzduchem a lidem nejvíce vadí při vdechnutí do organismu. Potíže roztočového původu velice často vznikají po ulehnutí do postele, během noci až do rána, při hraní dětí na postelích, pohovkách a kobercích, při luxování, úklidu a podobně.

Alergie na roztoče může způsobit:

• zánět spojivek – pálení, slzení očí
• rýmu – vodnatá rýma, pocit ucpaného nosu, opakované kýchání
• ekzém – zarudlá, svědivá ložiska kůže na tvářích, pokožce hlavy, podkolenních a loketních jamkách
• astma – hvízdavé dýchání, pocit dušnosti, kašel

Doporučená opatření

• V bytě by měla být udržována vlhkost mezi 30-50%
• Pravidelně větrejte domácnost, obzvláště při ranním úklidu ložnice, vaření, sušení prádla v bytě nebo po koupání
• Používejte kvalitní vysavače s účinnou filtrací, také se doporučuje používat UV-C antibakteriální vysavače určené speciálně pro alergiky, které ničí DNA roztočům a ti poté ztrácejí schopnost se množit
• Materiál peřin je nejlepší z dutého vlákna
• Přikrývky i ložní prádlo je nutné prát ve vodě teplé více jak 60°C, nejlépe každý týden, nebo přikrývky dezinfikujte speciálním UV-C antibakteriálním vysavačem
• Můžete také používat protiroztočové povlaky
• Plyšové hračky je doporučeno dezinfikovat a čistit bezchemickými metodami, neboť s nimi přicházejí do styku malé děti např. UV-C antibakteriálním vysavačem
• Z ložnic odstraňte koberce, závěsy a polstrovaný nábytek (lapače prachu a alergenů)
• Nábytek je vhodnější nečalouněný a nepotažený látkou, v případě že takovýto nábytek máte a nechcete se jej zbavit, doporučujeme jej čistit antibakteriálním vysavačem
• Koberce je nejlepší odstranit. Vhodnější jsou stíratelné, hladké podlahy.
• Hubení roztočů jejich vícehodinovým vystavováním mrazu nebo slunci s následným vyklepáním není příliš účinné a je pomalé. V dnešní době výzkumy ukázaly, že rychlejší a účinnější je metoda pomocí UV-C paprsků. Obzvláště doporučené je používat certifikované UV-C antibakteriální vysavače např. Raycop, který je schválen the British Allergy Foundation.

Neúčinná řešení:

Používání chemických přípravků, pokrývek z organických materiálů jako je ovčí rouno, jsou účinná minimálně nebo vůbec ne. Také čističky vzduchu jsou u alergie na roztoče omezeně účinné, neboť alergen není polétavý, ale rychle usedá ze vzduchu na zem.

Alergie na zvířata (kočky, psy atd.)

Zvířecí srst je přenašeč alergenů. Donedávna se soudilo, že alergii způsobuje zvířecí srst. Nejnovější výzkumy prokázaly, že v ní se alergeny pouze shromažďují a zdravotní komplikace způsobují sliny, odumřelé buňky kůže, moč a výměšky mazových žláz. Tyto částečky bílkovinné povahy utkví na vypadané srsti, případně se smísí s prachem, kolují v domácím ovzduší a při soustavném vdechování vyvolávají alergické reakce.

Nejagresivnější alergeny produkuje kočka. Mikroskopické kapénky se vznášejí vzduchem šest i více hodin. Stačí projít místností a opět se rozvíří po celém bytě. Psi vytvářejí o něco méně alergenů se slabšími účinky . Přitom vůbec nezáleží na tom, zda jde o dlouhosrsté nebo krátkosrsté plemeno. U drobných hlodavců, vzbuzuje příznaky alergie moč. U exotického ptactva jsou na vině roztoči z peří, u hadů a jiných plazů, zase drobné šupinky kůže.

Alergie na zvířecí alergeny může způsobit:

• zánět spojivek – pálení, slzení očí
• rýmu – vodnatá rýma, pocit ucpaného nosu, opakované kýchání
• ekzém – zarudlá, svědivá ložiska kůže na tvářích, pokožce hlavy, podkolenních a loketních jamkách
• astma – hvízdavé dýchání, pocit dušnosti, kašel

Doporučená opatření

• Nepouštějte zvíře do ložnice.
• Vymezte jeho pobyt do jedné místnosti bez koberců s omyvatelnou podlahou.
• Pravidelně perte jeho pelíšek nebo jej čistěte UV-C antibakteriálním vysavačem Raycop.
• Pravidelně perte oblečení přicházející do styku se zvířetem na více jak 60°C.
• Pravidelně zvíře koupejte, nejlépe dvakrát týdně.
• Odstraňte z bytu čalouněný nábytek nebo jej dezinfikujte bezchemickou cestou pomocí UV-C antibakteriálního vysavače.
• Plyšové hračky je doporučeno dezinfikovat a čistit bezchemickými metodami, neboť s nimi přicházejí do styku malé děti např. UV-C antibakteriálním vysavačem
• Provádějte pravidelný úklid bytu od zvířecích chlupů/alergenů: čištění, větrání, luxování.
• Používejte kvalitní vysavače s účinnou filtrací, také se doporučuje používat UV-C antibakteriální vysavače určené speciálně pro alergiky.

Alergie na plísně

S různými druhy plísní se můžeme setkat v domácím prostředí i venku. Plísně přežijí v téměř každém prostředí, optimálně se jim ale daří ve vlhku a teple. Pro alergiky jsou významné zejména druhy „vláknitých“ plísní, které při růstu produkují tzv. spory (drobné rozmnožovací částečky, pouhým okem neviditelné, které se šíří vzduchem podobně jako pyl). Největší koncentrace spor domovních plísní zaznamenáváme v zimních měsících.

Alergie na plísně může způsobit:

• zánět spojivek – pálení, slzení očí
• rýmu – vodnatá rýma, pocit ucpaného nosu, opakované kýchání
• ekzém – zarudlá, svědivá ložiska kůže na tvářích, pokožce hlavy, podkolenních a loketních jamkách
• astma – hvízdavé dýchání, pocit dušnosti, kašel

Doporučená opatření

• V bytě by měla být udržována optimální teplota a nižší vlhkost
• Vyčištění bytu s plísní za použití fungicidních přípravků
• Oodstranění tapet ze zdí a náhrada koberců podlahou s pevným povrchem
• Pokud máte vlhko v ložnici, na spodní straně matrací se může vytvářet plíseň. Matrace by měla být umístěna na roštu, aby dostatečně větrala.
• Pokud se Vám na nábytku nebo matracích vytvoří plíseň, je třeba nechat vše pořádně vyvětrat, ale rychlejší a účinnější metoda je pravidelné používání UV-C antibakteriálního vysavače
• Vyplatí se kontrolovat půdu v květináčích, když je v nich zemina potažená bělavou vrstvou, jsou to plísně.
• Nenechávat v domácnosti zbytky potravin
• Větrat dostatečně i příslušenství bytu (koupelny, kuchyně, prádelnu, sklep)
• Pravidelná údržba / čistění klimatizačních zařízení